糖尿病史由于胰岛素绝对火相对不足而引起体内糖、蛋白质、脂肪三大营养物质的代谢紊乱的一种慢性、终身性疾病。“三多一少”是糖尿病的典型症状,是指多饮、多食、多尿、体重却减少。糖尿病的患病率逐年增加,更让人忧心的是,越来越多的孩子也成了糖尿病患者。
糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。
【健康叮咛】
糖尿病患者主食以粗粮为主,细粮为辅:副食以蔬菜为,瘦肉、蛋类为辅,可吃小鱼等。“粗茶淡饭、健康有源”。不饮酒、不吸烟、适量运动、适当用药,定期化验血糖、尿糖,以及肝功,血常规等,以免发生不良反应。预防为主,早期诊断,积极治疗,糖尿病是可以获得良好控制的。
可多食南瓜、山药、白甘薯、葛根等食物,另补充有助于糖尿病健康的保健品,都是维持健康血糖的不错选择。
【营养食品建议】
1、补充富含戊糖、铬离子和膳食纤维的营养素,比如来自天然的白甘薯、人参、山药和南瓜等,为身体补充能量,可有效调节血糖,预防并改善糖尿病并发症。
2、低热量、零脂肪,富含膳食纤维素的营养食品,增加饱腹感,减低对淀粉食品的摄入量,延缓糖尿病病人血糖上升的速度。
3、选择只含果糖不含蔗糖与葡萄糖的综合优质蛋白、维生素的营养食品,作为饥饿时的营养补充,同时补充营养增强体质。
4、综合维生素与矿物质可帮助调节新陈代谢,利用左旋糖复合技术制成的营养品,可增强矿物质被吸收,补充身体完整的营养需求,保持身体最佳健康状态。钙、维生素B和C的摄入,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利。
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