
最近的研究已经证实,一些营养补充剂可与特定药物绝妙搭配,产生1加1大于2的效果。现在就来认识一下这些“黄金搭档”,然后在医生的建议下,选择适合自己的组合吧。
他汀+辅酶q10医生现在通常会建议服用他汀类药物的患者辅助服用一些辅酶q10。他汀类药物的作用是降低胆固醇水平、预防心脏病,但是它们也可能导致肌肉疼痛的后果。辅酶q10似乎可以减轻这种副作用。一开始可以不吃辅酶q10,建议在出现肌肉疼痛的副作用后服用,如果情况没有改善的话,应调整他汀药的使用。
抗抑郁药+b族维生素一些医生会在开抗抑郁药的同时,也开出一些维生素b复合药片,因为维生素b也可以提神。2010年,期刊《精神病学》中发表的一项研究称,在两位抑郁症患者服用常用的抗抑郁药后没有效果,分析的结果表明,两人体内的维生素b12水平都很低。另外有研究者称,伴服50~100毫克的维生素b6,可以加强抗痴呆药物的效果。
二甲双胍+鱼油+维生素b12二甲双胍是治疗2型糖尿病的主要药物。2型糖尿病发病的一个诱因就是脂肪肝,即摄入的热量太多,导致脂肪堆积在肝脏周围。在这种情况下,肝脏功能受损,制造出过量的胰岛素,从而使病人患上糖尿病。英国南安普敦大学的研究发现,每天服用2克鱼油就能把肝脏处的脂肪清除30%。因此,2型糖尿病患者在服用二甲双胍的同时,最好也服用鱼油。有些研究发现,二甲双胍会影响人体对维生素b12的吸收。维生素b12不足时会引起贫血,因此服用二甲双胍时,应该补充维生素b12。
避孕药+维生素c一些研究表明,服用避孕药的女性体内维生素c含量低,这可能是因为避孕药释放出的激素会影响维生素c的吸收。维生素c对于免疫系统及人体的恢复能力有很大影响。并非所有服用避孕药的女性都要补充维生素c,但是一些患者,如发生穿透性出血的人,她们出血的原因可能就是维生素c水平低。
抗生素+益生菌吃抗生素防病毒感染的人可以...